2017年太极拳初学班开课详情【综合
【东城分馆】太极拳室内精品课程--
【名家亲授】任明明老师亲自授课班
【西城会馆】2017年室内初学班收费
2017年首期提高选修课程:二路、推
2017年太极拳室外初学班收费详情
一对一上门私教
单位公司—企业培训
国资委评价任明明老师是当代太极拳
北京任明明太极【东城分馆】隆重开
任明明太极拳馆学员张钧怡参演【怪
【新华社】邀请任明明老师开展进修
    最新公告      
北京太极拳馆,太极拳功夫之二知觉
 

北京太极拳馆,太极拳培训中心隶属于北京任明明健身中心,是由陈家沟太极拳名家任明明先生创办。本培训中心是陈家沟太极拳学校在北京正宗的授权点。 为了让每一位学员把太极拳学好,学精,学细,明明白白学拳, 我们保证中心每一位教练来自于中国陈家沟,均有丰富的教拳经验和实战技法。 我们进行了教练考核和筛选。我们秀中选优,优中选秀,就为了让广大学员学习到正宗的陈家沟陈氏太极拳。

initpintu_副本1_副本.jpg

知觉功夫就是我们常说的由“听劲”到“懂劲”的功夫。虽然人人都有知觉的本能,但那只不过是一种低层次的条件反射,只有通过悉心训练,才能成为太极功夫中的知觉功夫。正如杨澄甫所说:“知觉运动,虽固有之良,亦甚难得之于我也。非乃武无以寻运动之根由。”

知觉功夫是在松静功夫基础上的第二种功夫,实际上是“知人”的功夫。如果说松柔是体,重在知己,知觉则为用,重在知人。能知觉,方能屈伸动静,见人则开,遇出则合,着来则降,就去则升,阶及神明。“人不知我,我独知人”,就是这种功夫的真实写照。“知觉运动来相应,因敌变化示神奇”,完全是靠意念的反映和身上的知觉。知觉功夫的不同点,不是一般意义上说的手疾眼快,也不是局部的招法动作,而是周身一家,粘、黏、连、随,“挨着何处何处击”。此种境界虽然也离不开眼观耳听,大脑支配,但仅靠这些远远不够。顶、匾、丢、抗之病,多因不懂知觉而生。 

成人太极拳培训,任明明太极拳馆常年进行陈氏太极拳培训,针对个人,企业,部队,行政事业单位,学校等团体。名师执教,优质高效,名门正宗,教学细致认真,因材施教,确保每位学员真正学习掌握!主教练:张红玉-国家二级拳师-国家武术四段-社会体育辅导员-陈家沟太极拳学校北京分校(任明明太极拳)主教练-张红玉,曾于幼时习练武术,后转于太极拳,并于2012年起随同任明明老师正式习练陈式太极拳。习拳期间,其严格遵从老师的指导,认真刻苦,勤于练习,进步迅速,并逐渐掌握了套路的习练方法。拳架舒展大方,身法中正,柔顺沉着,教学方面有着自己独特的教学方法,学员满意度极高!北京太极拳馆

“懂劲”是知觉功夫的最主要标志。。它的锻炼方法主要是在老师的指导下,通过推手、问劲和听劲来体会提高。推手时,因为对方的意识和劲路是千变万化的,因此,自身的知觉和感悟也会随之而变。对练推手,主要是在“不丢不顶中讨消息”,兴趣点全在知觉功夫的高低。动知者易,运觉者难。太极拳高于其他拳种之处,全在精神之内敛和神经感应之灵敏,凡全身所触之处,皆如昆虫之触角一样灵敏。在太极推手中,每一个定式都会变化成无数的活式,所以都要在松静中随着接触点上的消息去知觉,去想像,去判断,去灵活多变,死招死术不是真功夫。只有真正懂了劲,有了知觉应变能力,才能做到人刚我柔,我顺人背,“走”“粘”自如。李雅轩先生说:只要懂了劲,变一百个方式也一样,都是太极劲。 

高级阶段的推手不用眼看,手臂之上,甚至周身好像生耳长眼一般,所以有时将推手叫做“听劲”或“摸劲”。功夫高深者甚至用黑布把眼蒙住,但各种劲路仍了然于心,做到“彼有力我亦有力,我力在先;彼无力我亦无力,我意仍在先”,“称彼劲之大小分厘不错,权彼劲之长短毫发无差”,“彼劲方挨我皮毛,我之意已人彼骨内”(李亦畲先生语)这样的境界,没有长年累月的真功夫是达不到的。太极推手虽不是散手之实战,却是太极功夫独到而又不可逾越的锻炼方式,推手功夫长一分,散手功夫也便长一分。太极高手与其他拳师实战,如不求一招制敌,立见胜负,竞技者必会在太极高手的引吞之下,被黏牢而不得脱,其劲力、招术无从施展,只能于不觉间形成自然而然的“太极推手”而处处被动。推手是锻炼知觉功夫的主要方式和途径,练习手眼身法步等审敌之法和点上的知觉发放功夫。

任明明太极拳本中心根据社会的各界太极拳拳友要求,专门开设了常年班,短期班,寒暑假班,少年儿童班,单约辅导(私教),其实也单位课,自我组团班,承接表演,涉外培训和免费体验课.为保证大家不只学会,还要学的扎实;如果学者有大量的练习时间,本中心不同地点的同步课程,学期内都可以免费前去学习,给学员提供充裕的复习时间和学习机会,最终可确保每一个学生毕业时都能出色的按计划完成学业。北京太极拳馆


 
拳馆介绍 | 拳馆资讯 | 教练团队 | 太极课程 | 拳馆展示 | 学员风采 | 联系我们
 
     
  COPYRIGHT © 2015 陈家沟太极拳任明明拳馆
服务热线: 18401462425 / 18511522215(微信同号) 联系人: 任老师 任明明太极拳
西城分馆:西城区马连道路华睦大厦1114室(地铁7号线湾子站D口出向南500米路西)
东城分馆:朝阳区百子湾后现代城5号楼601室(地铁7号线大郊亭站A口出右手边直走500米)
任明明太极陈家沟总馆:河南省焦作市温县陈家沟村 
西安分馆:西安市长安区滦镇高桥开发区