北京学习太极拳,任明明弘扬太极拳培训中心(陈家沟太极拳学校北京分会)由陈家沟太极拳名家任明明先生创办于2013年。 本培训中心是陈家沟太极拳学校在北京正宗的授权点。
为了让每一位学员把太极拳学好,学精,学细,明明白白学拳, 我们保证中心每一位教练来自于中国陈家沟,均有丰富的教拳经验和实战技法。 我们进行了教练考核和筛选。我们秀中选优,优中选秀,就为了让广大学员学习到正宗的陈家沟陈氏太极拳。
太极拳运动可谓家喻户晓,练过太极拳的人也不在少数,但对于太极拳有很多误解。这里试将一些常见的误解剖析一下,以期让人们更好的了解这项运动。
误解之一,太极拳是一种只适合老年人或者病人的运动。其实在太极拳创立之初,练太极拳的多是精壮汉子或武林好手,老人或病人练太极固然可以祛病健体延年益寿,但对于练习真正的太极功夫是不利的。体格健壮灵活的人练太极拳裨益更大。
误解之二,能打好太极拳的人很多。其实真正能打好太极拳的人极少,有“练太极拳者如牛毛,练得好者如牛角”之说。
在这里我们向广大学员保证,按照我们 教学的方法方式去练,你们可以一步到位,少走弯路。明白学拳。学到正宗的陈家沟太极拳。 本中心技术指导为国际太极拳大师陈小旺(陈氏太极拳十九世掌门人),陈小星(陈家沟太极拳学校校长)和太极拳大师陈自强(陈家沟太极拳学校副校长兼总教练,陈家沟八大天王之一)。北京学习太极拳
误解之三,太极拳运动动作都是很慢的。其实太极拳也有快打的套路,例如吴式快架。另外陈式太极拳打得较快,类似其它拳种。
误解之四,学太极拳就是学一路或几路拳法。其实太极拳还包括太极刀,太极枪,太极剑,太极杆,太极推手,太极基本功,太极内功,太极散打等,每一种练法中又有多种套路,可谓十分繁杂,太极拳路最多只占其中的十分之一,所以跟一个好的太极拳师可以学到很多东西。
误解之五,学太极拳比学其他拳术容易。恰恰相反,太极拳几乎是所有拳术中最难学的,所谓“十年不出师门”,学了十年太极拳而不得要领的情况很常见,要想学好太极拳不仅要有好的老师,需要有下一番苦功的决心,而且多少还取决于个人的悟性。
本中心根据社会的各界太极拳拳友要求,专门开设了常年班,短期班,寒暑假班,少年儿童班,单约辅导(私教),其实也单位课,自我组团班,承接表演,涉外培训和免费体验课。 北京学习太极拳
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