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西城太极拳馆,太极拳掤劲是母劲
 

北京西城太极拳馆,陈氏太极拳培训中心,任明明:生于1983年,河南温县陈家沟人。陈氏第二十一世太极拳正宗传人,国家一级拳师,国家二级裁判,中国武术六段,当代太极拳名家,中国武术协会会员,陈自强大师入室弟子,中华太极拳非物质文化遗产传承人,陈家沟陈氏太极拳协会理事,陈家沟陈氏太极拳协会北京分会会长兼总教练,国际太极拳高级教练,全国太极拳比赛冠军,国际太极拳比赛冠军,陈家沟太极拳学校主教练,陈家沟太极五儀——飞天雨,北京任明明太极拳馆馆长兼总教练。

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掤劲是母劲,这个比喻用得好。母与子是分不开的。它强调了掤劲在技击中的地位高于一切。事实证明,子劲都是从拥的母劲演变出来的。学者若掌握了掤劲,并能巧用之,既可以防守周密,又能进攻得机。因此,评价太极功夫的优劣,必须看他运用掤劲如何。搭手巧用掤劲相接圆转,接换圈,劲不丢,能顺其势而走化,顺其势而击发。不管对方使用抓拿按推等方法进攻,都能随心所欲,顺其自然,此功夫为上层。

拳论曰:“浑身上下处处有掤劲。”。总结了掤劲尤为重要。何为掤劲呢?“掤”顾名思义如双手掤物,下按上掤。它是利用离心力随外力相合、不丢不抗的粘贴之内劲。其动作为似松非松,柔中寓刚,灵活而又沉重,运用富于弹性和韧性的特殊内劲。

任明明太极拳馆常年进行陈氏太极拳培训,针对个人,企业,部队,行政事业单位,学校等团体。名师执教,优质高效,名门正宗,教学细致认真,因材施教,确保每位学员真正学习掌握!中国功夫太极拳老少皆宜,有氧运动亦可防身,老架一路带你练内,老架二路带你练外防身。西城太极拳馆

要知掤劲,应比较而求之。正确与错误各具特点。常见之病就是“丢”与“顶”。“丢”指的是与彼劲脱离,离心力的内劲不能与彼劲始终合,无意脱离为丢,有意脱离为内空引化。“顶”指的是顶抗,拙劲滞猛,出太极阴阳图的轨为冲撞。盲目为顶抗,有意取中,为逼引。“掤”是巧用离心力与彼合拍的一种中庸之劲。能粘走相生,圆转自如,技击取胜,巧妙全在一圈之中。 

怎样求掤呢?学者应辩证求之。要用太极阴阳之理去理解太极掤劲之奥妙。理论要与实践相结合,主观要符合客观。先以形求意,再以意导形。演练者要确定求掤之序,然后循序渐进求掤劲,这样才能事半功倍。

北京任明明太极拳馆拥有一流的教练团队,精中选精,优中选优,教练均来陈家沟,现会员达到上千人,专业的教学模式,优雅舒适的环境,让学员在放松的同时学到正宗的陈家沟陈氏太极拳,学习运动技能的过程首先是模仿,老师路子不对,学生模仿的动作自然就走偏。一个好的老师,您可以看到他(她)在练拳的时候,意念、呼吸和形体方面密切配合,动作有一种美感。西城太极拳馆


 
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