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    太极拳谱      
陈氏太极拳老架二路套路名称
 

陈氏太极拳老架系陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴在根据祖传拳术的基础上,由博归约创编了流传至今的老架一路、二路。老架二路以刚为主,刚中有柔,动作复杂、急速、紧凑,套路中窜蹦跳跃,腾挪闪战的动作更多,并且是向不同的角度、方向发出的弹簧劲,更加体现了快、刚、跃的特点。在运动时旋腰转脊,旋腕转膀和旋踝转膝,形成一静百骸皆随,一动全动的螺旋运动。

1、预备势                         2、起势                   3、金刚捣硾
4、懒扎衣                         5、六封四闭               6、单鞭
7、翻花舞袖                       8、护心拳                 9、斜行
10、回头金刚捣硾                 11、撇身捶                12、指裆
13、斩手                         14、翻花舞袖              15、掩手肱拳
16、腰拦肘                       17、大肱拳小肱拳          18、玉女穿梭
19、倒骑龙                       20、掩手肱拳              21、里变里变
22、兽头式                       23、披架子                24、翻花舞袖
25、掩手肱拳                     26、伏虎                  27、抹眉肱
28、黄龙三搅水                   29、左冲                  30、右冲
31、掩手肱拳                     32、扫堂褪                33、掩手肱拳
34、全炮捶                       35、掩手肱拳              36、捣叉捣叉
37、左二肱右二肱                 38、回头当门炮            39、窝底大捉炮
40、腰拦肘                       41、顺拦肘                42、窝底炮
43、左右三法                     44、回头井拦直入          45、金刚捣硾
46、收势
 


 
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