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2017年任明明太极暑期招生
 

学习太极拳的意义:

太极拳在最近几年才进入中、小学课堂,由于青少年儿童是一个特殊群体,他们的生理、心理、思维等方面正处于模糊发展阶段,早期运动兴趣的形成将直接影响到他们将来的体育意识的发展。

练习太极拳可以强健体魄,提高身体素质,开启智慧之门,文武兼修;太极拳对于对青少年儿童身心健康的发展,有着非常重要的作用。通过练习太极拳,可以培养孩子的感知能力、提高注意力、缓解和释放学习方面的压力、培养孩子稳定的性情、提升孩子的自控能力,使孩子生活有规律、养成良好的行为习惯。

太极拳是发现的最好的整体运动,是中华民族的瑰宝,以其浓厚的文化内涵深刻的哲学思想及健身强身防身技击修身养性益智等诸多功能给人类带来了极大的福祉,现代的生活使小孩养成娇气、好动、内向、不敬父母、胃口差、爱感冒、体质差、沉迷网络手机等不良习惯。武术可以培养孩子吃苦耐劳的精神,顽强拼搏的意志,独立生活的能力

带他来“北京任明明太极拳馆”吧!

这里,是家长们明智的选择。

这里,可以让孩子过上开心,安全,健康的假期生活。

这里,可以开启他智慧之门,文武兼收,走上太极之路从此过上快乐、幸福、健康的生活。

 练武区 

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教学目的与目标:

一、帮助少儿强健体魄,提高身体素质,开启智慧之门,文武兼修。
二、通过武术太极基本功的练习,伸筋拔骨,
三、通过少儿太极拳的练习,锻炼其意志力以及身体的协调性,增加身体抵抗疾病的免疫力,通过太极桩功的练习,动静结合,让孩子开启智慧,习武明德,进一步体悟传统文化之美。

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太极拳是我国传统武术的代表,其套路中包含着旋转、屈伸、回环、跳跃、翻腾、静止、平衡及起伏等动作,需要人体各个部位都要参与运动,从而使人体得到全面发展。太极拳套路中都有许多动作,对青少年儿童身体的速度、力量、灵巧、耐力以及柔韧性都是一个挑战。另一方面,太极拳还讲究气息运作和攻防意念活动,这些锻炼方法对调节人体内环境的平衡,调气养血,疏通经络,强健脏腑都十分有益,从而达到青少年儿童健康成长的目地。
太极拳相对于外家拳,有不易受伤的好处,相对于静功,太极拳又有易于操作,不容易出偏差的优点,这些与青少年儿童好动的特点非常适合。
太极拳通过以柔克刚、引进落空、快慢相间的表现,给人如行云流水般的美感,一种精神愉悦的感受,是一种艺术的创作,被西方人称为“东方芭蕾”。青少年通过习练太极拳可正骨骼、健脾胃、促循环、利脑养性、开发智慧和提高免疫、集中注意力等。

 2017年暑期班招生详情如下:
  
第一期启蒙班(适合初级入门者):

 1.武术礼仪;
 2.武术基本功;
 3.体能力量;
 4.太极缠丝功;
 5.陈氏太极拳精要十三式

第二期提高班:(适合完成启蒙班的学员)

套路实战应用、基本技术理论、基础摔打技巧、双人对抗

 二.培训地点:
 西城会馆(马连道路华睦大厦1114室)

 三、招生对象:六岁至十八岁的中小学生
 四、报名日期:现接受报名中,名额40人,额满即止
 报名热线:18401462425 / 18511522215  田老师

 


 
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东城分馆:朝阳区百子湾后现代城5号楼601室(地铁7号线大郊亭站A口出右手边直走500米)
任明明太极陈家沟总馆:河南省焦作市温县陈家沟村 
西安分馆:西安市长安区滦镇高桥开发区